Entspannt gesund ernähren im Familienalltag
AUSGEWOGENgut steht für eine ausgewogene Ernährungsweise, die sich durch gute Organisation einfach und dauerhaft in die Tat umsetzen lässt.
Hier erhältst du Ideen, Impulse und praktische Tricks, damit deiner Wohlfühl-Ernährung für jeden Tag nichts mehr im Weg steht.
Weil täglich frisch kochen mit Baby oder Kleinkind eine organisatorische Herausforderung sein kann.
Du wünschst Dir
Weniger Kopfzerbrechen bei der Ideenfindung und Einkaufsplanung für ausgewogene Mahlzeiten… jeden Tag.
Mehr Quality Time für dich und deine Familie, indem du alltägliche Abläufe wie Vorratsorganisation und Mahlzeitenplanung effizienter gestaltest.
Mehr Kraft und Wohlbefinden für deinen Alltag indem du deinen Wunsch einer ausgewogenen Ernährung endlich in die Tat umsetzt.
Schön, dass Du hier bist
Ich bin Theresa, Kleinkind-Mama, Ernährungstrainerin und Gründerin von AUSGEWOGENgut. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Ernährungsbewusstsein alleine keine Berge versetzt. Ich weiß wie es ist, den Wunsch einer gesunden Ernährungsweise zu haben – doch irgendwie klappt es nicht (mehr) so ganz mit der praktischen Umsetzung. Denn plötzlich ist da ein Kleines, das deine volle Aufmerksamkeit braucht. Mit AUSGEWOGENgut unterstütze ich Jungfamilien bei der entspannten Organisation einer ausgewogenen Ernährung in ihrem neuen Alltag mit Kind. Mehr
Deine Checkliste für mehr Leichtigkeit im Küchen-Alltag
Eine gesunde Ernährung und frisch gekochte Mahlzeiten sind dir wichtig. Das organisatorische Drumherum bedeutet allerdings mehr Stress als Freude, seitdem dein neuer Alltag von Multi-Tasking geprägt ist.
Ideenlos in der Küche? Keine Zeit zum Kochen?
Wenn das auf dich zutrifft und du die täglichen Abläufe rund um Ernährung und Kochen vereinfachen möchtest, dann starte mit meiner Checkliste durch!
Kurz und knackig gebe ich dir darin 7 konkrete Anregungen und Tipps und zeige dir, was du brauchst, damit das Unmögliche möglich wird:
stressfrei frisch kochen im Familienalltag!
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