Schön, dass du hier her gefunden hast!

Ich möchte dich mit einfachen Zeitspar-Tricks für den Koch-Alltag inspirieren und dir Ideen für die alltagstaugliche, gesunde Familienernährung liefern. Außerdem findest du auf dem Blog Anregungen zu den typischen Fragen, die ernährungsbewusste Eltern im Alltag mit (kleinen) Kindern haben.

Du weißt sicher, was es heißt, wenn dein Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf gestellt wird.
Von diesem kleinen Wesen, das dein Herz jeden Tag aufs Neue auf unbeschreibliche Weise erobert.
Das größte Glück auf Erden für dich bedeutet. Und zugleich die größte Veränderung deines Lebens.

Wenn plötzlich keine Zeit mehr ist für Dinge, die vorher nebenhergelaufen sind. Wenn Einkaufen und Kochen nicht mehr der Entspannung dienen.

Mein Name ist Theresa Culligan. Als Ernährungstrainerin gebe ich mein Wissen rund um eine alltagstaugliche, gesunde Ernährung in Form von Vorträgen, Workshops und Online-Angeboten weiter.

Mit AUSGEWOGENgut unterstütze ich dich bei der Planung und Organisation einer ausgewogenen Ernährung für dich und deine Familie, damit du den Kopf frei für andere Dinge hast. Ich helfe dir bei der Ideenfindung und der Wochenplanung damit du deine Zeit anderweitig nützen kannst. Und ich möchte dir Sicherheit bei der Lebensmittelauswahl geben. Für weniger Rechercheaufwand und schnelle Einkaufsentscheidungen.

Ich möchte dir organisatorisch eine Stütze bieten, aber auch inhaltlich eine höchstmögliche Qualität gewährleisten. Ich besuche laufend Fortbildungen und bleibe als Mitglied der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung stets auf dem aktuellen Stand der Ernährungswissenschaft. Mehr dazu findest du hier >>